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Freud e “L'interpretazione dei sogni”

A distanza di più di un secolo, il lavoro di Freud quanto è rimasto pertinente? Qual è il valore dell'interpretazione dei sogni nella vita contemporanea?

freud interpretazione sogniIl 4 Novembre scorso è stato il 118esimo anniversario della pubblicazione dell'opera “L'interpretazione dei sogni” di Sigmund Freud, il capolavoro che ha sottolineato l'importanza del significato dei sogni nella nostra vita quotidiana.

Freud ci ha insegnato che le immagini che si presentano nel sogno possono aiutarci a focalizzare quelle connessioni che avvengono tra i pensieri, i sentimenti ed i desideri.

Oggi la nostra cultura si è in gran parte allontanata dal mondo interiore, spostando la propria attenzione sul mondo esterno, quello fatto di video, film, realtà virtuale e tutti quei tipi di dispositivi “intelligenti”.

Le immagini del sogno sono pertanto divenute pallide, cioè filtrate da questo spostamento, quasi cronico, dell'attenzione per tutto ciò che sta fuori.

Ma concentrandosi così tanto sul mondo esterno, l'uomo ha, conseguentemente, perso ogni capacità di connettersi con sé stesso. Allo stesso tempo, i sogni hanno perso la loro centralità nella terapia.

Tuttavia, un interesse per i sogni nella terapia psicoanalitica può ancora essere profondamente significativo.

Ognuno dei nostri sogni e avventure notturne private, forniscono uno sguardo su un vasto regno della fantasia e del pensiero creativo che è il dono di ogni essere umano.

Parlare dei propri sogni in psicoterapia è una delle attività più preziose e sovversive: l'analisi del sogno sottolinea una visione libera dalla vita commerciale in una cultura in cui il mondo dell'esperienza interna viene svalutato.

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I sogni, anche senza l'aiuto di uno psicoterapeuta, forniscono una sorta di assistenza gratuita per il sognatore.

I sogni creano cioè un contesto alternativo per le esperienze diurne. Si espandono attraverso idee, pensieri e ricordi; si preparano alle difficoltà imminenti; ammorbidiscono, curano o ripetono il trauma; aiutano a ricordare le persone, i luoghi e le esperienze perse; immaginano risultati alternativi; esplorano percorsi non intrapresi, e permettono al sogno di esplorare i pensieri tabù senza che nessuno osservi, giudichi o critichi.

I nostri sogni possono quindi soddisfare i desideri nonostante una vita dolorosa e difficile.

Possono richiamare immagini di un momento migliore o peggiore per fornire un equilibrio alla nostra vita cosciente, e soprattutto, consentono alla mente di viaggiare attraverso il gioco, l'immaginazione, la preparazione, la memorizzarione, e spesso anche l'illogico: l'assurdità, la pazzia, l'aspetto “folle” della nostra persona.

Possono però anche spaventarci e spesso ci insegnano a prevedere, ricordare e sopravvivere a esperienze terrificanti.

I sogni non deveno essere ricordati o “lavorati” necessariamente in terapia per fornire questi vantaggi.

Solo circa il 10% dei nostri sogni viene infatti ricordato; sembra che la natura ci impone semplicemente il sogno e non necessariamente porta tali odissee notturne alla luce del giorno.

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Mentre non è necessario ricordare sempre i sogni, allo stesso tempo, quelli che vengono ricordati possono produrre un beneficio per la vita diurna, aiutando così il soggetto a riflettere sulle proprie attività interne.

Considerando che ogni sogno contiene significati multipli, è inutile cercare un significato particolare.

A tal proposito, la Dottoressa Susan Kolod, Presidente della Committee on Public Information of the American Psychoanalytic Association, suggerisce di porsi le seguenti cinque domande:

Come ti ha fatto sentire il sogno? Cosa ti ricorda? Il sogno ha cercato di dirti qualcosa per il giorno successivo o quello precedente? Ci sono persone o animali o spiriti nel sogno di un particolare significato? Cosa hanno cercato di comunicarti?

Rintracciare i significati dei sogni è sicuramente un lavoro molto complesso, che spesso, necessita di uno specialista che sia in grado di cogliere la moltitudine dei suoi significati.

Gli psicoanalisti contemporanei possono pertanto aggiungere, sottrarre e giocare con le teorie dell'interpretazione dei sogni, ma resta il fatto che si deve a Sigmund Freud il merito di aver promosso un lavoro rivoluzionario nei nostri tempi moderni e la cui influenza non potrà mai essere sottovalutata o soppiantata del tutto.

 

Tratto da PsychologyToday

 

(Traduzione e adattamento a cura della Dottoressa Giorgia Lauro)

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