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Saperne di più su psicologia e psicoterapia

Essere leader ai tempi del Covid-19

In una situazione complessa e delicata come quella che stiamo vivendo, le persone sentono la necessità di una guida, di un leader che possa indicare loro cosa fare, cosa aspettarsi e come agire. L'incertezza del momento attuale, la velocità con cui gli scenari mutano, la necessità di una leadership forte, calma e affidabile è quindi oggi più importante che mai.

essere leader ai tempi del covidDal punto di vista psicologico, i ricercatori illustrano diverse modalità con cui i leader, siano essi funzionari governativi, dirigenti aziendali, educatori o genitori, possono migliorare le loro capacità comunicative al fine di massimizzare la fiducia e minimizzare l'ansia e lo stress.

Coronavirus e gestione della paura

Sono giorni che le nostre televisioni, i mass media, i social media non fanno altro che ricordarci l'emergenza sanitaria in cui ci troviamo. Tuttavia, ciò che è bene precisare in circostanze simili, è che la costante fonte di informazioni, precauzioni e avvertenze, qualora non siano attendibili, possono incidere sullo stato di salute mentale.
coronavirus e gestione della pauraQuando la cautela diventa reazione eccessiva?

Ci sono troppe informazioni là fuori. La sfida è determinare quali sono le informazioni veritiere, accurate e attendibili”, afferma la Dottoressa Lynn Bufka, Direttore Esecutivo per la Ricerca e la Politica presso l'American Psychological Association.

Perché si arriva al tradimento, e come è possibile superarlo

Quando si tradisce viene messo in discussione un impegno preso, si delude la fiducia data, si viola un intimità raggiunta, si rompe un patto che si era stretto, tutto ciò crea una frattura nella relazione che inevitabilmente lascerà un segno.

Perché si arriva al tradimentoLa parola tradire deriva dal latino “tradere”, che significa 'dare, consegnare' al nemico, in generale, indica il venir meno a qualcuno con cui si sta in relazione.

Esistono diverse forme attraverso cui il tradimento si manifesta (nei rapporti di coppia, di amicizia, di lavoro etc..), e quando questo accade, viene meno un equilibrio, che spesso, seppur precario, dava sicurezza.

Epidemia da Coronavirus ed effetti psicologici della quarantena

L'epidemia da Coronavirus diffusasi a partire da Dicembre 2019 ha visto molti paesi adottare misure restrittive in cui si è chiesto alle persone si isolarsi a casa o in una struttura di quarantena dedicata. Le decisioni su come e quando applicare una quarantena dovrebbero basarsi sulle prove disponibili in letteratura. A tal proposito, i ricercatori del Dipartimento di Medicina e Psicologia del King's College di Londra, hanno presentato una revisione della letteratura al fine di tracciare l'impatto psicologico della quarantena.

epidemia da coronavirus ed effetti psicologici della quarantenaQuando si parla di quarantena si fa riferimento alla separazione e/o restrizione del movimento delle persone potenzialmente esposte ad una malattia contagiosa, al fine di ridurre il rischio di contrarre il virus o infettare altre persone. Questa definizione differisce dall'isolamento, che è invece da intendersi come la separazione di quelle persone cui è stata diagnosticata una malattia contagiosa da altri soggetti che risultano invece sani.

Il legame tra pregiudizio e intelligenza

Secondo recenti studi sembrerebbe che le persone che auto-valutano la propria intelligenza come superiore alla media presentino una maggiore propensione al pregiudizio e al razzismo.

il legame tra pregiudizio e intelligenzaIl giudizio umano è spesso meno preciso quando si tratta di indirizzarlo verso noi stessi. Le auto-valutazioni comunemente mettono in risalto i punti di forza e minimizzano le nostre debolezze.

Gestione della crisi psicologica da Coronavirus: il Modello Cinese

Attraverso un supporto psicologico remoto fornito dallo sviluppo della tecnologia internet, il sistema sanitario Cinese ha sviluppato un nuovo modello di intervento per gestire l'attuale evento sulla salute pubblica legato al COVID-19. Questo nuovo modello, ideato dal West China Hospital, integra medici, psichiatri, psicologi e assistenti sociali in piattaforme internet.

gestione della crisi psicologica da coronavirus il modello cineseDa dicembre 2019, Wuhan e gradualmente altri luoghi della Cina hanno vissuto un focolaio di epidemia da polmonite causata dal cosiddetto coronavirus, meglio conosciuto come SARS-CoV-2.

Il ruolo della passione nella sessualità di coppia

La presenza di passione all'interno di una relazione di coppia si pone come predittore della frequenza dei rapporti sessuali.

il ruolo della passione nella sessualità di coppiaSecondo il Professor Leif Edward Ottesen Kennair dell'Università Norvegese di Scienze e Tecnologia, due sono i fattori decisivi nella sessualità di coppia in una relazione a lungo termine.

Emozioni ai tempi del Coronavirus

Emozioni ai tempi del CoronavirusLa PAURA è un’emozione fondamentale che ha permesso alla specie umana di sopravvivere e di resistere nel corso dei secoli ai pericoli presenti nell’ambiente esterno. A differenza dell’ansia la PAURA si manifesta in presenza di uno stimolo reale, concreto, percettibile.

Con la diffusione del Covid – 19 mutano completamente i nostri parametri di riferimento e la nostra percezione del rischio. Un virus è impercettibile, invisibile, possiamo solo verificarne gli effetti, i danni.

L'MDMA nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico

Un nuovo studio pubblicato nella rivista “Psychopharmacology” ha scoperto che l'MDMA, noto anche come ecstasy, può essere utile nel trattamento del disturbo da stress post-traumatico.

mdma nel trattamento del disturbo da stress post traumaticoLo studio ha dimostrato miglioramenti sostanziali nelle persone che non hanno ottenuto risposte positive dai trattamenti precedenti, secondo il Dottor Zach Walsh dell'Università della British Columbia.

Costellazioni Familiari e Neuroscienze

costellazioni familiari e neuroscienze“Mettere in scena la storia della propria famiglia è di grande aiuto per risolvere i conflitti interiori e vivere appieno il proprio destino. È necessario accettare la realtà per ciò che è, senza rammarico, senza desiderare che sia diversa. In tal modo anche gli avvenimenti più terribili si trasformano in pace e forza. Tutto ciò che rifiutiamo si impossessa di noi. Tutto ciò che rispettiamo e integriamo, ci lascia liberi.”
Bert Hellinger

 

LE COSTELLAZIONI FAMILIARI

Negli ultimi anni sono sempre più diffuse nuove esperienze di benessere e crescita personale basate sulla tecnica della costellazioni familiari. Ma cosa si intende con questo termine?

Benessere dei bambini: l'importanza della relazione padre-figlio

Un recente studio pubblicato sulla rivista “Journal of Family Psychology” ha evidenziato come, nella relazione padre-figlio, siano importanti non solo i momenti di gioco ma anche il coinvolgimento del padre nelle attività di cura del bambino.

benessere dei bambini l importanza della relazione padre figlioLa letteratura emergente sottolinea sempre più come sia importante la relazione padre-figlio per il benessere dei bambini.



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