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Ansia e cambiamenti dell'umore in bambini che sperimentano il divorzio

Il divorzio si pone come importante fattore di stress per la vita di bambini e adolescenti, tanto da poter innescare risposte ansiogene e cambiamenti dell'umore in diversi modi.

ansia e cambiamenti dell umore in bambini che sperimentano il divorzio.pngNonostante i piccoli sono dotati di grandi risorse legate alla resilienza, anche i divorzi sani possono scatenare un'ansia intensa a causa di questo profondo cambiamento nella vita dei figli.

Spostarsi di casa, cambiare scuola, vivere week end alternati, prima con un genitore e poi con l'altro, nonché cambiamenti nelle abitudini possono essere molto stressanti per bambini e adolescenti.

L'aumento dello stress e molteplici cambiamenti simultanei possono innescare un'ansia improvvisa, che se non valutata attentamente, potrebbe sfociare in disturbi d'ansia più gravi.

L'ansia nei bambini e negli adolescenti può manifestarsi in una varietà di comportamenti, ed i genitori e gli insegnanti dovrebbero conoscere i cambiamenti di umore, risposte e atteggiamenti a casa e in classe.

L'ansia può essere difficile da riconoscere, in particolare nei bambini e negli adolescenti, poiché può mascherarsi e presentarsi in modi insoliti che non sono facilmente identificabili.

Quindi, è importante che gli adulti aumentino la consapevolezza ed il riconoscimento delle diverse presentazioni del disagio, in modo che possano intervenire precocemente e, auspicabilmente, prevenire l'ulteriore esacerbazione dei sintomi.

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Alcuni tipici indicatori di ansia a cui prestare attenzione includono:

  • difficoltà del sonno;
  • aumento dell'irritabilità;
  • aumento della rabbia;
  • aumento della paura;
  • difficoltà di attenzione e concentrazione;
  • aumento degli scoppi di ira;
  • aumento di comportamenti oppositivi o di sfida;
  • ritiro sociale;
  • aumento delle difficoltà nei rapporti amicali;
  • cambiamenti nel peso e nell'appetito;
  • enuresi;
  • risultati scolastici scadenti o incoerenti;
  • diminuzione della motivazione;
  • difficoltà di separazione.

Sebbene questi possano rappresentare possibili indicatori di ansia, in una situazione di divorzio alcuni bambini e adolescenti possono essere ulteriormente appesantiti da forti sentimenti di confusione, rabbia, biasimo e senso di colpa.

Possono essere incapaci o riluttanti ad esprimere questi sentimenti data la complicata situazione familiare, che può esacerbare il loro senso di impotenza, confusione, preoccupazione e ansia.

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Quindi, è importante che i genitori prestino attenzione a questi cambiamenti nei comportamenti, nell'umore e nell'atteggiamento del bambino o dell'adolescente esplorando ulteriormente i sentimenti soggiacenti la perdita, il dolore, l'impotenza, il senso di colpa e la rabbia che potrebbero alimentare l'ansia.

Divorzio e ansia spesso di verificano simultaneamente e non sono esperienze insolite per bambini e adolescenti che vivono nei paesi occidentali, dove circa il 50% dei matrimoni finisce con il divorzio.

La maggior parte dei bambini è resiliente e può quindi adattarsi ad una nuova vita dopo il divorzio.

Tuttavia, è importante che genitori e insegnanti pongano attenzione per l'ansia che i bambini potrebbero sperimentare durante questa importante transizione di vita.

Riconoscere i segni dell'ansia, esplorare i sentimenti sottostanti legati al divorzio e fornire un adeguato intervento e supporto precoce migliorerà l'adattamento, la gestione e la resilienza del proprio figlio.

Anche se il divorzio potrebbe non essere facile da elaborare per i bambini, gli interventi precoci possono aiutare enormemente a garantire che i bambini continuino a prosperare durante e dopo questo significativo cambiamento di vita.

 

A cura della Dottoressa Giorgia Lauro

 

 

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