Condividere le fantasie sessuali in coppia: pro e contro

Condividere le fantasie sessuali con il partner ha i suoi pro e contro. Da una parte, può avvicinare e ravvivare la vita sessuale; d'altra parte, a seconda della natura della fantasia che viene condivisa e di come è interpretata, può portare a sentimenti di incertezza sulla relazione e causare tensione o disagio nel partner durante l'intimità.

È perfettamente normale e salutare per individui e coppie avere delle fantasie sessuali. Una ricca immaginazione erotica va di pari passo con una connessione sessuale soddisfacente.

Dal punto di vista clinico, è importante incoraggiare le coppie a condividere le loro eccitazioni “sessuo-psicologiche” l'un l'altra come esercizio di comunicazione.

Tuttavia, alcune persone non si sentono a proprio agio nel condividere le loro fantasie sessuali, o possono sentirsi tese all'idea di scoprire ciò che i loro partner fantasticano durante l'attività sessuale o la masturbazione.

Condividere le proprie fantasie sessuali con il partner ha infatti i suoi pro e contro. Può avvicinare e ravvivare la vita sessuale; d'altra parte, a seconda della natura della fantasia che viene condivisa e di come è interpretata, può portare a sentimenti di incertezza sulla relazione e causare tensione o disagio nel partner durante l'intimità.

Adesso verranno brevemente illustrati alcuni vantaggi legati al condividere le fantasie sessuali con il proprio partner.

Maggiore livello di intimità

Condividere le proprie fantasie sessuali può essere un'esperienza molto intima perchè c'è un certo livello di vulnerabilità che va di pari passo con l'apertura dei desideri sessuali più “privati”.

Permettendo al partner di rivelare quelle fantasie sessuali, la relazione può sembrare più intima ed entrambi possono provare un maggiore livello di impegno reciproco.

Questo è più probabile se le fantasie sessuali coinvolgono il partner attuale.

Rafforza la fiducia

Aprendosi con il proprio partner sulle fantasie sessuali e invitandolo/a a fare lo stesso, si potrebbe rafforzare la fiducia nella relazione. In un certo senso, ci si assume un rischio emotivo nel condividere questi tipi di pensieri.

Se il partner risponde in modo accogliente e solidale ed esprime il desiderio di materializzare le fantasie, automaticamente la fiducia che si ha dell'altro tende a consolidarsi.

Inoltre, se la fantasia implica una rinuncia del controllo per abbandonarsi pienamente al partner, recitare la fantasia potrebbe essere un incredibile esercizio per rafforzare la fiducia reciproca nella coppia.

Comunicazione aperta

Le coppie che non comunicano sul sesso sono spesso segretamente insoddisfatte della loro vita sessuale e continuano a soffrire in silenzio. Un modo per aprire davvero i canali comunicativi sessuali è condividere le proprie fantasie.

Se, in seguito a questa 'rivelazione', l'esperienza è positiva, la coppia tende a manifestare un maggior senso di agio, attraverso diversi feedback che indicano cosa può far stare bene entrambi e cosa no.

Giocare divertendosi

Condividere le fantasie sessuali in coppia e inventare modi creativi di incorporare le fantasie nelle proprie esperienze sessuali può rivelarsi un'esperienza molto divertente e giocosa.

Entrambi i partner possono collaborare per progettare come la fantasia possa materializzarsi nella realtà e provare le diverse varianti.

A volte, limitarsi a parlare o immaginare come comportarsi in relazione alla fantasia può effettivamente accendere e riscaldare l'atmosfera pre-sessuale.

Condividere le fantasie sessuali con il proprio partner può quindi essere un'esperienza gratificante.

Tuttavia, quando non si sa come procedere in questa nuova forma di condivisione, ci sono alcuni suggerimenti utili da tenere a mente.

Primariamente, bisogna “testare le acque”. È preferibile non comunicare nell'immediato una fantasia sessuale, se non vi sono mai stati argomenti simili all'interno della coppia.

È bene semmai avviare una conversazione su cosa pensa il partner circa la vostra vita sessuale. Se mostra interesse a discutere su come aumentare la connessione intima, allora si può chiedere se ha voglia di provare a condividere qualche fantasia sessuale.

Secondariamente, è bene non 'inserire' durante l'intimità una fantasia sessuale troppo trasgressiva o che esula troppo dalle pratiche sessuali condivise fino a quel momento.

Per esempio, invece di chiedere al partner di voler essere legato e sculacciato/a, è preferibile chiedere di essere semplicemente legato e bendato durante l'attività sessuale.

Questo, consente ad entrambi i partner di restare in una zona di comfort, in cui la realizzazione della fantasia favorisce la costruzione o l'elaborazione di qualcosa che entrambi già fanno.

 

A cura della Dottoressa Giorgia Lauro