Pubblicità

Sei abbastanza flessibile per il matrimonio?

Il segreto per una vita di coppia lunga e sana.


matrimonio feliceÈ stato detto, già molte volte, che la flessibilità è segno di salute mentale.

Ma essere flessibili è importante anche nelle nostre relazioni!

Quando si è giovani, non ci facciamo troppo caso perché le persone con le quali usciamo sono, in genere, flessibili.

Psicologi in evidenza
Dottor Marco Zanghì
Via Scite, 3 - MESSINA
Cell: 334 2717738
Dottoressa Daniela Ciccarelli
Via Luigi Dallapiccola, 20 San Sisto - PERUGIA
Cell: 339 2860568

D’altronde, a quest’età bisogna pur esserlo se si ha voglia di viaggiare, provare e gustare esperienze nuove!!


Ma come si può pensare che proprio questa flessibilità sia la chiave per avere un buon matrimonio, se si è nell’età in cui si pensa a costruire più una vita professionale, che un rapporto di coppia sano e duraturo?!


L’elemento chiave per un buon matrimonio.


Ripensandoci, però, solo dopo aver costruito una carriera professionale soddisfacente ed una vita familiare appagante, sembra più chiaro che sia proprio la flessibilità la chiave per un matrimonio felice.

Naturalmente, aiuta avere un coniuge flessibile, ma, in realtà, entrambi i partner devono essere disposti a vivere con la consapevolezza dell’importanza dei desideri e bisogni altrui, oltre che dei propri.

Questo non implica che non dovreste avere limiti, o che, al contrario, bisogna trasformarsi in uno zerbino, nel tentativo di compiacere il partner, fino a diventare confusi su chi si è e perdere di vista le proprie esigenze!!

Quindi, come possiamo imparare ad essere flessibili, rispettando sia le nostre esigenze che quelle del partner?

Ecco alcuni consigli.

In primis, è necessario che ciò che reputiamo la cosa principale resti tale”, ha affermato Stephen Covey, autore di “The Seven Habits of Highly Effective People”.

Applicare questo suo consiglio al contesto del matrimonio aiuta a cambiare quei nostri modi rigidi di essere in atteggiamenti più flessibili.

Se la vostra aspirazione più grande è avere un buon matrimonio, fate in modo che ciò diventi un qualcosa di concreto: questa dovrebbe diventare la cosa più importante nel quadro generale della vostra vita, piuttosto che preoccuparvi di come passerete il tempo libero insieme, come si fa esattamente un lavoro, chi deve farlo, o altre cose del genere.


Consigli sulla flessibilità.


Un altro consiglio per un buon matrimonio potrebbe essere: “Non discutere di nulla con tuo marito, tranne che dell’educazione dei vostri figli”.

Per alcuni potrebbe essere questo il punto più difficile da superare, per altri, però, potrebbero esserci altri problemi.

“Scegliere le proprie battaglie” è tanto rilevante per il matrimonio, quanto lo è per l’educazione dei figli.

Quando entrambi i partner sono disposti a cedere, se si tratta di preoccupazioni relativamente minori, essi stanno seguendo la ricetta per un buon matrimonio, perché, anche se nessuno dei due vincerà, entrambi apprezzeranno il fatto che l’altra/o è stato disposto ad adattarsi alle proprie richieste.

È così che essi si sentiranno tranquilli, protetti, amati e capaci di amare (il che, se vogliamo, è ciò che si chiede in un sano rapporto di coppia).


Come essere flessibili nel vostro rapporto.


Alcuni esperti consigliano un altro modo per far funzionare il proprio matrimonio.

Per far capire all’altro quando le cose non stanno procedendo in modo “flessibile”, potreste usare il canale visivo, posizionando mani e dita in questo ordine:

1.    Alzare le mani davanti al petto;


2.    Premere la punta delle dita di una mano contro la punta delle dita dell’altra e dire “Ecco cosa vuol dire quando entrambi i coniugi vogliono averla vinta”.


3.    Poi, allagare tutte le dita, separare le mani, riavvicinarle lentamente, collocare le dita di una mano negli spazi tra le dita dell’altra e dire “Ecco un buon matrimonio”.

Ecco! Così si può dimostrare visivamente quello che dovrebbe fare il coniuge quando vorrebbe che l’altro desse spazio ai suoi desideri e bisogni.

Insistere per ottenere ciò che più desidera solo uno dei due compagni può “funzionare” per un po’, ma, alla fine, il rapporto soffrirà perché a nessuno piace sentirsi schiacciato da un dittatore!

Psicologi in evidenza
Dottoressa Daniela Benedetto
Via del Vascello, 34 - ROMA
Cell: +39 339 6306112
Dottoressa Ilaria Artusi
Via Lorenzetti, 15 - AREZZO
Cell.: 333 3945439

Si potrebbe anche imparare a lasciar andare un po’ le cose qualche volta, ad andare d’accordo provando a fare le cose nel modo in cui le fa l’altro.

Magari, si può decidere di insistere solo sui problemi più grandi, lasciando correre per quelle cose che si reputano meno incisive.

Però, quando quell’argomento ci tocca da vicino ed è davvero importante per noi, bisogna parlare!

In un rapporto sano, ovviamente, entrambi i partner vogliono soddisfare i propri bisogni e desideri. Ma essi non si bloccano l’un l’altro nell’andare avanti.

Al contrario, si garantiscono uno spazio ampio per esprimere se stessi e per ottenere ciò che desiderano.


Crescere insieme.


Essere flessibili è, quindi, fondamentale per costruire o fortificare il vostro matrimonio.

Non solo: lasciare questo spazio per i bisogni ed i desideri del vostro compagno, aiuterà a rafforzare la vostra personalità e vi darà un’ampia spinta per crescere, individualmente e come coppia.    

 

 

Fonte: Psych Central

(Traduzione ed adattamento a cura della Dottoressa Alice Fusella)

 

 

  |   Letto: 1457 volte
Pin it


Potrebbero interessarti anche....

Depressione adolescenziale: come riconoscerla?

Secondo alcuni ricercatori esistono due tipologie di depressione adolescenziale: una depressione evolutiva, legata alla fase specifica dello sviluppo, ed una definita “atipica”; analizziamole entrambe. Alcuni bambini vivono il passaggio dalla pre-adolescenza all'adolescenza molto rapidamente e co...

La terapia sistemico-relazionale

La terapia Sistemico-Relazionale si diffuse negli Stati Uniti durante gli anni '50, in particolare grazie alle teorie della prima e seconda cibernetica e la teoria dei sistemi elaborata da L Von Bertanlaffy. La "Scuola di Palo Alto" e il Mental Research Institute. La psicoterapia ad indirizzo sistemico-relaz...

Il disturbo da stress post-infedeltà

Secondo lo psicologo Dennis Ortman il disturbo da stress post-infedeltà può avere conseguenze fisiche così come emotive; lo stress legato all'aver scoperto l'infedeltà del partner può portare a ciò che è stato soprannominato “sindrome del cuore spezzato&r...

Psicologo del marketing e della comunicazione

Lo psicologo della comunicazione e marketing è un laureato in psicologia, abilitato dall'Esame di stato all'esercizio della professione, iscritto all’Albo degli psicologi nella sezione A. Deve essere capace di operare in completa autonomia professionale e di instaurare una collaborazione paritaria con a...

Copyright © 2018 Psicologi Italiani. Tutti i diritti riservati. Psiconline srl. - P.IVA 01925060699 - web design - web agency -

Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. Accedendo acconsenti all'utilizzo dei cookies in accordo con la politica e regolamentazione vigente in materia di cookies e privacy. - ULTERIORI INFORMAZIONI

Cookie e relative funzionalità

A seconda dei singoli obiettivi, si utilizzano cookie differenti.
Di seguito viene fornito un elenco dei tipi di cookie più diffusi e degli scopi per cui vengono utilizzati.

Cookie di sessione
I cookie di sessione vengono archiviati temporaneamente nella memoria del computer durante l'esplorazione di un sito, ad esempio, per tenere traccia della lingua scelta. I cookie di sessione rimangono memorizzati nel computer per un breve periodo di tempo. Vengono infatti eliminati non appena l'utente chiude il browser Web.

Cookie permanenti o traccianti
I cookie permanenti salvano un file sul computer per un lungo periodo di tempo. Questo tipo di cookie possiede una data di scadenza. I cookie permanenti consentono ai siti Web di ricordare informazioni e impostazioni alle successive visite degli utenti, rendendo così l'esplorazione più pratica e rapida, poiché, ad esempio, non è più necessario effettuare l'accesso.
Alla data di scadenza, il cookie viene automaticamente eliminato quando si effettua il primo accesso al sito Web che lo ha creato.

Cookie di prime parti
Questi cookie vengono impostati dai siti Web stessi (con dominio uguale a quello indicato nella barra degli indirizzi del browser) e possono essere letti solo da tali siti. Vengono comunemente utilizzati per archiviare informazioni quali le preferenze, da utilizzare alle successive visite al sito.

Cookie di terze parti
Questi cookie vengono impostati da domini diversi da quello indicato nella barra degli indirizzi del browser, ovvero da organizzazioni che non corrispondono ai proprietari dei siti Web.
I cookie utilizzati, ad esempio, per raccogliere informazioni a fini pubblicitari e di personalizzazione dei contenuti, oltre che per elaborare statistiche Web, possono essere "cookie di terze parti".
I cookie di terze parti consentono di ottenere sondaggi più completi delle abitudini di esplorazione degli utenti e si ritiene che siano più sensibili dal punto di vista dell'integrità. Per questo motivo, la maggior parte dei browser Web permette di modificare le impostazioni in modo che tali cookie non vengano accettati.

Di seguito un elenco dei servizi utilizzati sul sito Psicologi Italiani che impostano cookie di terze parti:

Google Analytics (Google)
Google Anayltics è un servizio di analisi web fornito da Google, Inc. ("Google") che utilizza dei "cookie" mediante i quali raccoglie Dati Personali dell'Utente che vengono trasmessi a, e depositati presso i server di Google negli Stati Uniti. Google utilizza queste informazioni allo scopo di tracciare e esaminare il vostro utilizzo del sito web, compilare report sulle attività del sito web per gli operatori del sito web e fornire altri servizi relativi alle attività del sito web e all'utilizzo di Internet. Google non associa l'indirizzo IP dell'utente a nessun altro dato posseduto da Google. L'eventuale rifiuto di utilizzare i cookies, selezionando l'impostazione appropriata sul vostro browser, può impedire di utilizzare tutte le funzionalità di questo sito web.

Social Widgets/Buttons
Servizi che consentono agli utenti di interagire con i social network direttamente all'interno di altri siti web.

Facebook social buttons/widgets (Facebook)
Servizio gestito da Facebook Inc. società che aderisce all'iniziativa Safe Harbor Privacy Policy Framework, garantendo un trattamento dei Dati Personali in linea con gli standard di sicurezza europei. Il servizio consente all'Utente di interagire con il social network tramite questo sito web. Facebook, grazie al click dell'Utente, acquisisce i dati relativi alla visita dello stesso sul Sito. Facebook non condivide alcuna informazione o dato in suo possesso con il Sito o il Titolare del Trattamento. Per maggiori informazioni sull'utilizzo dei Dati Personali da parte di Facebook Inc. si prega di consultare il seguente link: www.facebook.com/privacy/explanation.php

Twitter social buttons/widgets (Twitter)
Servizio gestito da Twitter, società che aderisce all'iniziativa Safe Harbor Privacy Policy Framework, garantendo un trattamento dei Dati Personali in linea con gli standard di sicurezza europei. Il servizio consente all'Utente di interagire con il social network tramite questo sito web. Twitter, grazie al click dell'Utente, acquisisce i dati relativi alla visita dello stesso sul Sito. Twitter non condivide alcuna informazione o dato in suo possesso con il Sito o il Titolare del Trattamento. Per maggiori informazioni sull'utilizzo dei Dati Personali da parte di Twitter si prega di consultare il seguente link: twitter.com/privacy

Gestione dei cookie

Poiché i cookie sono normali file di testo, è possibile accedervi utilizzando la maggior parte degli editor di testo o dei programmi di elaborazione testi. Per aprirli, è sufficiente fare clic su di essi. Di seguito è riportato un elenco di collegamenti che spiegano come visualizzare i cookie all'interno dei vari browser. Se il vostro browser non è presente, fate riferimento alle informazioni sui cookie fornite dal browser stesso. Se utilizzate un telefono cellulare, consultate il relativo manuale per reperire ulteriori informazioni.

Firefox
https://support.mozilla.org/en-US/kb/cookies-information-websites-store-on-your-computer

Chrome
https://support.google.com/chrome/bin/answer.py?hl=en&answer=95647&topic=14666&ctx=topic

Internet Explorer
http://windows.microsoft.com/en-US/internet-explorer/delete-manage-cookies

Safari
http://support.apple.com/kb/PH17191?viewlocale=it_IT

Disattivazione/attivazione o eliminazione dei cookie

I cookie possono essere limitati o bloccati mediante le impostazioni del browser.

Se preferite che i siti Web non memorizzino alcun cookie nel vostro computer, impostate il browser in modo da ricevere una notifica prima dell'archiviazione di ogni cookie. In alternativa, potete impostare il browser in modo che rifiuti tutti i cookie o solo i cookie di terze parti. Potete anche eliminare tutti i cookie già presenti nel sistema. È importante sottolineare che le impostazioni devono essere modificate separatamente in ogni browser e computer utilizzato.

Se impostate il blocco della memorizzazione dei cookie, Psicologi Italiani non può garantire un corretto funzionamento del sito Web. Alcune funzioni del sito potrebbero risultare non disponibili e potrebbe non essere più possibile visualizzare determinati siti Web. Inoltre, il blocco dei cookie non elimina la visualizzazione degli annunci pubblicitari. Semplicemente, questi non saranno più personalizzati in base ai vostri interessi e verranno riproposti con maggiore frequenza.

In ogni browser le impostazioni vengono modificate seguendo una diversa procedura. Se necessario, per definire impostazioni corrette utilizzate la funzione di Guida del browser.

Per disattivare i cookie su un telefono cellulare, consultate il relativo manuale per reperire ulteriori informazioni.

Informazioni più dettagliate relative ai cookie su Internet sono disponibili all'indirizzo http://www.aboutcookies.org/

Altri cookie/cookie imprevisti

Considerando il funzionamento di Internet e dei siti Web, non sempre siamo in grado di controllare i cookie che vengono memorizzati da terze parti attraverso il nostro sito Web. Questo vale soprattutto nei casi in cui la pagina Web contenga i cosiddetti elementi incorporati: testi, documenti, immagini o brevi filmati che sono archiviati altrove, ma vengono visualizzati nel o attraverso il nostro sito Web.
Di conseguenza, qualora nel sito Web venisse rilevato un cookie non imputabile ad uno dei servizi di terze parti elencato, vi preghiamo di comunicarcelo. In alternativa, potete contattare direttamente le terze parti interessate e chiedere informazioni sui cookie che inviano, a quali scopi, qual è la loro durata e come garantiscono la privacy degli utenti.