La psicoeducazione nella relazione con il paziente
Nella relazione con il paziente, la psicoeducazione fornisce al cliente la possibilità di lavorare su deficit di abilità specifiche, correggere eventuali disinformazioni e ampliare il proprio repertorio di conoscenze su tematiche specifiche.
Molte persone cercano la figura di uno psicologo e/o psicoterapeuta perché vivono un momento di malessere o perché avvertono alcune difficoltà in una più parti della loro vita.
Nonostante alcune di queste persone possa presentare disturbi o condizioni diagnosticabili, come il disturbo ossessivo-compulsivo, disturbo da attacchi di panico, disturbo dell'umore e via dicendo, molti dei problemi dei clienti che si presentano nello studio di consulenza sono semplicemente difficoltà derivanti dalle sfide della vita quotidiana e non necessitano pertanto di una diagnosi o etichetta psicopatologica.
La letteratura ha evidenziato come la maggior parte delle persone che richiede un consulto specialistico con un professionista della salute mentale presenti lacune specifiche nel proprio repertorio psicologico personale e non ha quindi bisogno necessariamente di una valutazione diagnostica.
Pertanto, ciò che motiva la maggior parte delle persone a intraprendere un percorso psicologico e/o psicoterapeutico non è la presenza di una “condizione”, un “disturbo” o una “patologia”, ma piuttosto l'assenza di conoscenze e abilità specifiche.
In tal senso, i percorsi psicologici di sostegno e/o psicoterapeutici possono anche essere inquadrati come psicoeducativi e non come medici o curativi.
In effetti, la terapia tradizionale approfondisce la mente passata o “inconscia” di una persona e tenta di fornire “intuizioni” ed esperienze emozionali correttive. Eppure ci sono poche prove a supporto dell'efficacia di questi interventi per le diverse popolazioni di clienti.
Vi è abbondanza di prove, tuttavia, che più una persona apprende durante il percorso terapeutico e/o psicologico, meglio sarà in grado di mantenere tale apprendimento.
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Fondamentalmente, ci sono tre aspetti importanti della psicoeducazione su cui poter lavorare: deficit di abilità, disinformazione e informazioni mancanti.
È importante tenere presente, tuttavia, che come tutti i validi approcci psicoterapeutici, i metodi psicoeducativi sono saldamente radicati nel terreno della relazione terapeutica.
Non è un processo meccanico o pedante, ma piuttosto una collaborazione organica, in evoluzione, basata sull'alleanza tra terapeuta e cliente.
Le persone non nascono con un repertorio innato di abilità per la vita pratica. E poche persone hanno la fortuna di essere istruite o apprenderne una serie completa durante la loro educazione.
Pertanto, i deficit comuni di abilità comprendono una vasta gamma di abilità assenti come comunicare in modo efficace, essere responsabilmente assertivi, regolare le emozioni, gestire lo stress e via dicendo.
La terapia che aiuta le persone ad apprendere e ad applicare queste abilità specifiche di solito produce risultati positivi e duraturi.
In alternativa, non importa quante persone imparino a conoscere il loro “inconscio”, o ad acquisire intuizioni, perché non traendone un eventuale beneficio non si produrranno specifici cambiamenti comportamentali ed emotivi.
Correggere la disinformazione è un altro aspetto vitale della psicoeducazione. Proprio come il non essere corredati da abilità innate alla nascita, allo stesso modo, non siamo nati con un bagaglio di conoscenza istintiva.
Per di più, la maggior parte di noi è esposta spesso a nozioni errate e idee irrazionali durante il percorso educativo. Nonostante le loro migliori intenzioni, spesso i genitori, insieme ad altre persone psicologicamente influenti, inviano una miriade di nozioni errate che contribuiscono a gran parte del conflitto e dell'angoscia successiva.
Pertanto, aiutare i clienti a identificare e sostituire la loro infelicità sovvertendo pensieri e credenze è essenziale per il successo. Esempi tipici di infelicità che promuovono la disinformazione comprendono cose come “non esprimere i tuoi sentimenti”, “dovresti aspirare alla perfezione”, “è importante soddisfare sempre gli altri” e “cerca di essere apprezzato da tutti”.
Le informazioni mancanti si riferiscono invece a lacune specifiche nel fondo delle conoscenze di una persona.
Di solito è meno utile quando il percorso psicologico e/o psicoterapeutico fornisce alle persone idee e fatti di cui non sono a conoscenza. Parte di questo è, ovviamente, integralmente correlato all'abilità di insegnamento.
Tuttavia, oltre a facilitare l'acquisizione di abilità, è spesso auspicabile fornire ai clienti informazioni pratiche a loro carenti.
Esempi comuni di informazioni mancanti comprendono argomenti come conoscere l'importanza di strategie adattive per gestire lo stress; esercizio cardiopolmonare per rilassarsi in modo appropriato; aspetti inerenti la sessualità e così via.
Pertanto, invece di trattare “disturbi” o diagnosi, la psicologia e la psicoterapia possono essere inquadrate anche come processi collaborativi basati sull'alleanza per aiutare i clienti ad acquisire una gamma di abilità pratiche della vita, aiutandoli a sostituire le credenze irrazionali e autolesionistiche con quelle più realistiche e adattive e fornendo loro alcune utili informazioni fattuali di cui non sono a conoscenza.
In questo modo, i risultati positivi possono essere raggiunti in tempi relativamente brevi e i benefici sono in genere potenti e durevoli.
A cura della Dottoressa Giorgia Lauro
